‘Yoga’

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Des livres pour être belle, belle, belle !

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Avec le printemps, les beaux jours arrivent (enfin, normalement, on croise les doigts !) et les week-ends s’étirent par la magie des ponts. Je vous propose donc de buller intelligemment sur votre chaise longue, avec des livres dont la lecture vous fera du bien et vous guidera vers un bien-être physique et moral. Rien que ça ! […] Lire la suite…

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Les Soirées Yoga in the City

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Je vous ai déjà parlé d’Hélène Duval, cette super prof de yoga, fondatrice de la marque de vêtements YUJ. J’aime son énergie, sa positive attitude, le yoga dynamique et fluide qu’elle enseigne… bref, elle est extra ! D’autant plus extra qu’elle a eu la géniale idée de lancer des soirées « Yoga in the City ». Le concept […] Lire la suite…

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d’Hélène Duval

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Autant vous prévenir tout de suite, Hélène est une super coach de yoga, la créatrice de la très jolie marque de vêtements de yoga YUJ, une pro des réseaux sociaux (avec son site, son blog et surtout ses magnifiques vidéos), la maman accomplie de trois adorables bambins et surtout une femme ravissante, dynamique et amoureuse… Bref, elle […] Lire la suite…

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Mes petits rituels… à moi !

Pour faire face à des emplois du temps surchargés (entre mari, enfants et boulot), certaines d’entre nous ont mis en place des stratégies, des petits rituels de beauté pour gagner du temps et se sentir bien. Il s’agit souvent de choses toutes simples. L’idée de cette rubrique est donc de demander à des femmes travaillant […] Lire la suite…