‘Méditation’

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des livres pour être bien…

  Pour démarrer la semaine, voici quelques livres dont la lecture fait du bien au corps et à l’esprit. Je vous les recommande vivement.   L’autohypnose c’est malin  par Jean-Michel Jakobowicz. Les bienfaits de l’autohypnose sont nombreux et reconnus depuis longtemps par la communauté scientifique. Elle permet d’agir contre la douleur, les addictions, l’insomnie et […] Lire la suite…