‘Fitness’

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Insanity

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Ca fait plus d’un an que mon amie Hélène (oui, celle qui vit à Miami et qui faisait le 30 Day Squat Challenge) m’a parlé d’Insanity, un programme cardio à faire à la maison qui fait fureur aux U.S. Et pour cause ! Son objectif est de vous donner un corps de rêve en seulement 60 jours. Le […] Lire la suite…