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Mes indispensables pour le sport

  C’est la rentrée… et l’heure de se remettre au sport ! Yoga, gym, jogging, natation… J’en fais plusieurs fois par semaine pour le plaisir, pour me défouler et avoir un corps ferme. Dans le club privé où je m’entraîne, il y a des vestiaires spacieux équipés d’un sauna dont je profite souvent après l’effort (bien […] Lire la suite…

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J’ai testé le 30 day squat challenge

Un matin, j’ai reçu cette photo dans ma boite mail. C’est mon amie Hélène qui vit à Miami qui me l’a envoyée. Dans son message, elle me disait qu’aux Etats-Unis tout le monde ne jurait plus que par cette méthode radicale pour avoir des fesses en béton. Elle-même venait d’ailleurs de commencer ce challenge de […] Lire la suite…

To Do List

Je veux un maquillage anti-âge

Il y a des matins où l’on se trouve l’air fatigué, des soirées où l’on doit afficher un teint radieux malgré une journée difficile… Voici tous les petits trucs que j’ai glanés au fil de mes rencontres avec des make-up artists pour perdre rapidement quelques années.   TO DO LIST Version imprimable : Je veux un maquillage […] Lire la suite…

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5 astuces pour être belle en photo

Si certaines ont la chance d’être ultra photogéniques, ce n’est malheureusement pas mon cas ! Heureusement, le photographe Sylvain Bélan m’a confié quelques trucs pour être plus à l’aise devant l’objectif et ainsi me trouver plus jolie en photo.   Ne bloquez jamais votre respiration sinon vous aurez l’air crispée.   Juste avant de prendre la pose, […] Lire la suite…

To Do List

J’ai RDV chez le coloriste

TO DO LIST Qu’il s‘agisse d’une première fois ou d’un passage régulier, un rendez-vous chez le coloriste ne doit pas se faire à la légère. Avec Romain, star de la coloration naturelle, nous avons concocté pour vous cette To Do List à imprimer… rien que pour le plaisir de cocher les cases !   AVANT ❑ […] Lire la suite…

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J’ai testé le No Poo

    Le No Poo, vous connaissez ? Allez, je vous mets sur la voie, ça signifie « no shampoo »… Il s’agit de ne plus se laver les cheveux. PLUS DU TOUT ! J’ai testé pour vous… Ce phénomène est apparu il y a près de cinq ans grâce à une coiffeuse américaine qui trouvait que le […] Lire la suite…

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